回転木熊のグルペット

真紅のWilierにまたがって栃木の田舎道をぷらぷらしています。

10月期決算報告

約3kgのマイナス。

筋肉量は9月ぐらいから下げ止まりで脂肪のみが減る時期らしい。
リバウンドせずに1ヶ月に落とせるのが体重の5%と言われているので、月に4kgまで減らせるハズなのだがなかなか難しい。
日曜日に平均心拍170で1時間、という最近にない高負荷の運動をしてしまったのでまた筋肉量が増えそうな気もする。
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Japan Cup Cycle Road Race 2005

今日は地元で国際格式のロードレース、ジャパンカップがありました。
ヨーロッパのトッププロも参加する日本で最も選手のレベルが高い大会なのですが、何度見ても凄い。
僕もたまにトレーニングに使うキツい斜度の林道をスイスイ上る上る上る!
毛唐はやっぱカラダの出来が違うぜ、とありがちな結論に至るのでした。
レース後、近くの練習コースで反省会してきましたとさ。

今日撮れた中で多少は雰囲気出てそうなのを一枚。

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しかし今回一番残念だったのは、とても可愛らしいコが居たのにお母さまらしき人とご一緒でナンパできなかったこと。あーザンネン。

※写真追加
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紅葉定点観測2005-1

久し振りに青空が広がったので10月1日に発見した渓谷に行ってみた。
あれから10日以上経っているのだがあまり紅葉に進化は無し。
しかしホントにいいとこだ。

せっかくなのでケータイカメラのVGAサイズで撮ってきた。
良いアオゾラだ。

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ふと橋の欄干に留まった蜻蛉を撮ったら、ケータイカメラが侮れないボケ味を見せた。

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従姉妹

フランスでピアニストをやってる従姉妹に約二十年ぶりに逢いました。
彼女が母校の記念式典でそこそこ有名な指揮者&オケとコンツェルトを弾く、というのを聴きに。

そういう場なので演目はどうってことないのですが、いとこ姉妹にもの凄く久し振りに逢えたことがとても嬉しい、というか面白くて。

お互いに好い加減大人になってて、それでも「かおちゃん」とか「ちかちゃん」とか「たっちゃん」とか呼び合ってて。

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親戚って不思議なもんですね。
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もう秋ですよ!

サラッと肌触りの良い空気に誘われてフラフラと走り回っていたら、
早くもほんのり色づいている渓谷に迷い込みました。

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クルマも全然来ないし、穴場かも。
これから週一くらいでチェックしに行こうかと思います。
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